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007 神秘炼体术强大增益第七更（第1页）

当然，圣现在野心止于此。

正式一级武者气血值标准，战斗力指数标准o

圣目标，在高考到前，成武盟承认正式一级武者，甚至更高。

“正式武者福利太好了，即便每个月什都做，也能去武盟领取几千块津贴。

很多高薪职业最低招聘标准，也一级武者。

要能在高考前就达到一级武者标准，更可能进入重点武大。

深造几年出，管去武馆授课，报考军官，都很大前途”

一刻圣深切感受到，自己前路多光明。

而一切，都几个小时前那个梦所带给他。

测试完毕，圣支付了一百块测试费用，然迅家。

他迫及待想要再一次进入那个梦境进行探索了。

“靠，竟然失眠了？！”

圣些无奈地从上坐起，一脸苦恼地挠了挠头。

许因晚饭吃太多，气血值增长缘故，圣现在神状态好出奇，头脑清醒，本半点睡意。

“才七点钟，现在上睡觉着实也太早了点，算了，先做会儿锻炼，身体疲倦了自然就能睡着了”

圣看了时间，最终决定先做会儿睡前锻炼。

锻炼内容自然被他称第十三套广播体炼体十四式。

“正好气血值暴涨，需要巩固一下”

科学研表明，体气血指数并恒定变，它存在一个峰谷值。

当你剧烈运动，者进补时，气血值会达到一个短暂巅峰。

而你在休息，者生病受伤，气血亏空时候，气血值则会滑入谷底。

所以通常武者在进补都需要进行一系列高强度训练，以保证气血值永久增长，才能让进补效果达到最大，一个常识。

圣今天气血值整整暴涨了o，所以相应锻炼也必可少。

“第一式”

圣循着早就做过知道多少遍炼体十四式在瑜伽垫上开始晚练。

但练习多久，圣就感觉到了对劲地方。

“对个动作会做？”

圣突然停下动作，神些异样。

武盟布第十三版炼体十四式他从小学时候就开始练习了，练了七八年，几乎成身体本能，闭着睛都能将动作做出。

虽说多多标准，但至少会出错。

可刚刚，他分明感觉自己下意识地做了另外一套动作。

而套动作，他前从未学过。

“知道了”

圣很快明白问题出在什地方。