:上午十点。
叶枫来到健身房。
换好衣服,他见到了沈芯羽。
沈芯羽今天依旧穿着那种健身的高腰紧身裤和一件贴身小背心。
手臂纤细白软,肩膀美韵迷人。
现在大多数女生健身的时候,似乎都会穿这个。
这种高腰紧身裤特别显身材。
不仅能够让s型的曲线展露无遗。
还会让臀子的傲人资本,显得更加具有诱惑力。
“叶枫,看你的身材还不错啊,健身几年了?”
沈芯羽略微诧异的看着叶枫那高大强壮的身材。
讲真的,叶枫完美展现出了,什么叫做穿衣显瘦,脱衣有肉。
之前叶枫就有长期健身的习惯。
而在获得基因强化后,他的肌肉虽然没有那么饱满,但却十分匀称,具有力量感。
“健身也有两年半了,但都是自己在家瞎练。”
叶枫轻描淡写,目光自然的扫过沈芯羽那纤细腰肢。
“好,那我们先热身一下。”
沈芯羽也不废话,亲自对叶枫进行指导。
看得出来,沈芯羽也是有底子的,身上有明显训练痕迹。
因为女性想要增肌没那么容易,她至少有两到三年的健身经验。
这节私教课练的是背,五个动作。
50个引体向上热身。
然后传统高位下拉,反手高位下拉,杠铃划船,哑铃划船。
一番训练下来,时间也来到了中午。
“老同学,中午一起吃个饭吧。”
叶枫趁势发出邀请。
“我一般都是在健身房吃轻食餐。”
沈芯羽委婉拒绝。
她不想让叶枫认为她是很好搞定的女人。
更何况,叶枫已经有女朋友了。
“放心,我作为健身人士,吃的也很干净,优质蛋白质。”
叶枫笑了笑,说道:
“再说,咱们老同学好久没见面了,你应该不会拒绝这个午餐吧。”
叶枫特意强调午餐。
沈芯羽想了一下。
午餐的话好像也没什么。
更何况,老同学叶枫似乎真的跟以前不一样了。
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