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第14章 反思昨天过好今天(第1页)

今日必做清单:

1安抚好小宝,让他今天睡饱

2写完第十四章

3推墙扩胸1oo次,打开胸腔

复盘昨天!

一、让我感触最深的三件事:

1去银行办事:不知怎么,从我推开银行门的时候,我就有点胆怯;看到银行工作人员,穿西装打领带有气质,让我感觉有点自卑;在银行大厅里坐着,让我有种手足无措,不自在的感觉。

为什么有这种感觉?怀孕十个月,反应严重不能闻气味,几乎都待在家里,没有去公众场合,产后两个月坐月子,更没有出去。

我有一年没有出去了,突然出现在公众场合,让我很不自在。

而且我一年没工作,感觉自己很没用,没有社会价值。

再有我手里没钱,让我很没有安全感。

最后,产后身材胖,穿的对象黑色毛茸茸外套,下面穿睡裤拖鞋,让我站在穿的整齐西装人身边,感觉很不自在,有种自卑的感觉;天天在家带孩子,脚还没洗,感觉自己精神状态非常的差!

我如何改进呢?

1??穿自己得体的衣服,比如给自己买件合适的睡衣,冬天出去穿的保暖还方便舒服2??即使在家,能走开尽量洗脸刷牙梳头,看上去也精神3??在家也要学习成长,可以看书听书看视频,只有心里强大了才不会怯场4??学习穿衣搭配化妆技巧,让自己更自信。

2有小宝就不疼大宝了吗?跟小遥吃饭时他说:一有小的了就不疼大的了!

当时我立马反驳说:没有,都一样疼爱!

可是,我问自己真的是这样吗?为什么我回的有点底气不足。

虽然购物车里都是给女儿买的衣服和学习用品,大多数都是给女儿花的钱,可是我女儿的耐心是减少了。

教导她学习时,平时和她说话时,让她洗漱时,让她做什么事时,一旦她磨磨唧唧我就不耐烦让她快点,一看她写作业洗漱吃饭拖延我就生气,有时气急了控制不住嘴巴凶她,更甚至动手打了她。

我为什么会控制不住自己脾气呢?

1??写作业时,看着她,在她注意力不集中时提醒她,让她意识到这就是注意力不集中;字笔顺写错了,正确的写给她看;错的时候提醒她,给她读正确纠正。

2??洗漱吃饭拖延,带着她如何快洗漱做一遍,让她知道正确的怎么做,当她做无关的事时,提醒她做完手里的事再去做其他事,平时时间不够用就是你老是做无关的事再浪费时间!

3??吃饭磨磨唧唧,她老是喜欢吃饭问问题说话,在吃饭时,让她不要说话,吃完了再说。

有神不吃时,提醒她快吃。

4??做事拖延说话不听,把后果好的坏的都和她说清楚,做不做就是她的事了,让她自己做选择。

强求不得!

3小宝给我疼疼:哄宝宝玩时,我架着他胳膊竖起来,面对面,我看着他的眼睛,学他的啊啊跟他说话,我们就用婴语聊天了,虽然我们都不知道说的什么,但是说的都挺开心的。

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