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第19章 防狼秘诀（第1页）

“对呀，我也想问，人在春天也会中暑吗？”

。

校医正好现在有空，就坐下来给他们科普了一下关于中暑的相关知识。

“中暑是指在高温环境下，人体因体温调节中枢功能障碍、水和电解质代谢紊乱等原因引起的一种疾病。

春天中暑有可能是因为气温渐渐升高，平时外出剧烈活动增多，生活环境湿热不透气和个人免疫力低下等几个方面的因素导致的。

春天中暑的主要症状包括头晕、恶心、呕吐、口渴、出汗减少或停止等。

此外，还可能出现体温过高、心跳加、皮肤干燥等症状。

如果出现这些症状，应该立即寻找阴凉的地方休息，并保持通风。

同时，可以喝点清凉的饮料来补充身体所需的水分，比如淡盐水、糖水等。

但是，一定要避免摄入咖啡因和酒精类的饮品，以免加重病情。

如果上面两种措施都做了，症状仍然持续存在或者加剧。

那么就需要赶紧去医院及时就医了。

一般来说，预防中暑的关键在于保持良好的通风环境和做好降温措施。

在户外活动时，尽量选择早晨或傍晚的时候，避免中午阳光最强烈的时候外出。

此外，平时要注意多补充水份，穿透气舒服的衣物，出门要戴遮阳帽来保护头部免受太阳直射也是比较重要的预防方法。

同时，平时在饮食方面，也需要荤素搭配，营养均衡。

总之，在春季天气炎热的情况下，应当注意防范中暑的生，合理安排时间和活动计划，做好防暑降温工作，确保身体健康。

如果有不舒服的症状，要第一时间去医院治疗，尽量不要拖延，以免加重病情。”

校医害怕这些刚刚经历过几乎足不出户的三年高中生活的孩子们，因为缺少生活的基本常识就出去疯玩，不注意自己的身体状况，从而受到不必要的病痛折磨。

所以，她说的很慢也很细，希望孩子们可以得到一些自我保护的储备知识。

即便以后用不到，也总比突然要用时脑袋里空无一物来的强。

几个女孩子也听的很用心，完全忘记了她们来这里问问题的初衷。

……

“就是这样了，陶词喝了点淡盐水，在医务室躺了两刻钟的样子就走了，他没有理会他的导员和其他同学。”

，季然不情不愿的回答着阮昕仪的问题。

它现在很郁闷，明明它只是四处看了看热闹，就被阮昕仪这丫头现抓了壮丁，然后不得不去盯着一些人。

季然整个团子周围都散着eo的气息，一副被强迫了的委屈模样，蔫头耷脑的杵在鹦鹉小姐身边。

而此时的阮昕仪正在房间里一心二用的看下午认识的那些同学来的‘防狼秘诀’和他们请求添加好友的验证消息。

她一目十行的看完今天新鲜出炉的小姐妹们来的防狼秘诀后，又回过头来看第二遍。

鹦鹉小姐蹲在她的肩膀上，也一同看过了整篇内容。

它小眼睛转了转，在自己的羽毛里翻翻找找……

‘防狼基础篇？’，第二次看还是觉得这个名字有意思！

谁家防狼不用全力，还分高中低档？阮昕优在心里思忖着。

第一、软萌小可爱出门时，应该尽量与人结伴而行走大路，避免在偏僻地带单独行走。

尤其不要在人少的地方逗留，更不要边走路边玩手机。

咦，这个写作风格很有个性啊！

是不是家里有小孩子。

阮昕仪好奇的想。