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第51章 训练上（第2页）

“没有如果，我不怕吃苦。”

马龙信誓旦旦的打断道，仿佛再听胡浩南说下去就是对他吃苦耐劳品质的否认。

“很好，我希望你能说到做到。”

胡浩南变戏法似的掏出一个哨子，“好了现在把篮球给我，给你十五分钟时间做好热身运动。”

马龙绕着球场慢跑着。

胡浩南吹响了哨子，大声催促道：“快一点，我要你再十五分钟热身之后，身上要冒出汗来！”

马龙加快脚步。

胡浩南还在吹哨子：“跑步不会啊！

地上没有钱，抬起头来！”

“昂首挺胸，头、脖子、背部成一条直线！”

“还有手臂！

手臂！

前后自然来回摆动！”

“呼吸，刚开始可以自由呼吸，十分钟后，身体活动开就进入深呼吸，鼻吸口出，两步一吸或者三步一步，自行调整。”

……

胡浩南一句句喊着，马龙不知道一个简单的跑步居然还有这样的学问。

如果是以前，谁敢对他说你不会跑步，他一定会上去和人干一架——你丫的瞧不起谁呢？

但现在，他发现，他大概或许可能真的不会跑步。

马龙其实算不得一个多么聪明的人，甚至还有点木讷，但他有一个最大优点，那就是他不会抱怨。

父母因为车祸去世，他不抱怨。

一个人带着四五岁的妹妹，他不抱怨。

下雨天强撑着发烧的身体去送货，他也不抱怨。

……这倒不是说他不想抱怨，而是生活教会他，抱怨没有用。