>
秦逸峥作为监督郁瑕锻炼的负责人,给他倒了一杯水:“温教授说了,之前你的锻炼模式虽然也有用,但是起效太慢了,你现在要做的是尽快开发出身体现在的上限,这种极端的模式虽然很累,也很狠,但对你现在的状态应该确实有用,毕竟你现在的身体状态有些危险。”
郁瑕喝了一口水之后,总算缓和了一些,他抬头看着此时站在他身边的秦逸峥:“这么锻炼真的有用吗?”
秦逸峥也在他身边坐了下来:“有用,这应该是短时间内快速进入到下一阶段的办法,你现在的体质是D+,目前还是属于低阶体质,在这个阶段的体质想要上升是相对比较容易的,像你之前那样的锻炼也有用,但很费时间……”
说到这,他深沉地看了郁瑕一眼:“现在你最缺的就是时间,没有那么多时间浪费在D级体质上,得让你尽快升到C级才行。”
郁瑕眼睛亮了亮:“这样真的能很快晋升体质吗?”
秦逸峥点了点头:“D升C确实是比较快的,潜力高的话几个礼拜就可以,但是之后就难了,哪怕是用这样的方式强行突破上限也会很快被打回原型,需要很长一段时间才能稳住,而且到了C级之后就不能经常强行突破上限,对身体不好,到达临界值的时候就该停下来,所以之后的进程会慢下来。”
“原来如此。”
郁瑕捧着水杯,又喝了一口,“所以现在需要尽快升到C级,不能再在D级多浪费时间了。”
秦逸峥站了起来:“就是这样,你今天刚刚跑完了一轮,我记一下跑步机上的数值,等会儿下午的时候还得再跑一轮,等到傍晚的时候把数据发给温教授分析一下,过几个礼拜之后,你应该就能够晋升到C-了,你本来就已经锻炼到了D+的体质,那应该会更快一些。”
郁瑕一口气喝完了整杯水,非常豪气地将杯子往地面上一搁:“那太好了,要不我现在就再去跑一轮?”
秦逸峥一把按下蠢蠢欲动的郁瑕:“回来吧你,刚刚跑过一轮你哪里还有那个体力再跑一轮?好好歇着!”
郁瑕“哦”
了一声,忽然像是想到了什么,问记着跑步机上数据的秦逸峥:“秦哥,你怎么会突然变成我的体能训练监督员的?”
秦逸峥手上的动作顿了一顿,很快又像没事人一样继续了:“哪有突然?你的病检报告都是我就交的,那我会成为你现在的体能训练监督员也是理所当然的事情吧?”
郁瑕偏了偏头:“是这样吗?”
秦逸峥将所有的数据记录完毕之后,盖棺定论:“就是这样的。”
*
作者有话要说:
明天周末尝试日六
以后更新都是晚九点左右,么么哒~~
第27章军训负责人“那还是我更优秀一点。”
一年级新生的军训终于正式开始了。
邵岩将新打印的名单交上去的时候还颇为紧张,不过负责他们班的易教官并没有因此说些什么,只问了一下他的姓名就直接让他离开了,似乎并没有太将他给出的名单放在心上。
邵岩在走出好几百米之后,才松了一口气,不过随后,他又心情很好地笑起来,还轻轻地跟自己比了一个“耶”
空间女主神医女强爽文虐渣发家致富全家流放逃荒,女主能力强,空间辅助】特种军医穿越古代,刚穿越就与历史上的大英雄墨玖晔拜堂成亲。据历史记载,墨家满门忠烈,然而却因功高盖主遭到了皇上的忌惮,新婚第二日,便是墨家满门被抄家流放之时。了解这一段历史的赫知冉,果断使用空间搬空墨家财物,让抄家的皇帝抄了个寂寞。流放前,又救了墨家满门的性命。担心流放路上会被饿死?这不可能,赫知冉不但空间财物足够,她还掌握了无数赚钱的本事。一路上,八个嫂嫂视她为偶像,言听计从。婆婆小姑默默支持,但凡有人敢说赫知冉不好,老娘撕烂你们的嘴。终于安顿下来,日子过得一天比一天红火。墨玖晔媳妇儿,我们成亲这么久,还没有洞房呢!赫知冉想洞房,得看你表现。墨玖晔我对天发誓,一辈子心里只有你一个女人,不,下辈子下下辈子也是。赫知冉你说话要算数各位书友要是觉得流放,神医小娇妻救了国公府满门还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!流放,神医小娇妻救了国公府满门...
穿越后,许升脑海中带着一本‘万世书’。其功能是如果许升死掉可以转生投胎到自己的最优质的后代身上一万次。并且,可以带着前世的记忆技能修为。许升一开始的目标是充分散播自身血脉,保证自己万世不灭。后来,他才知道这个世界原来有仙人...
1972年的夏天苏若正收拾着行李,过几天她就要去青大读书,那里还有一个未婚夫正等着她。可是一觉醒来,她却成了一个偏僻乡村的知青,床前站着一个陌生的军装男人,床头有一个娃正叫着她阿妈。她转头,就看到破旧的床头柜上,有一个日历,上面印着,1977。苏若我还是个宝宝呢!可是这个男人,好帅!她的脸红了。苏佳重生归来,举报继妹,逼她下乡,抢她男人,以为这样继妹前世的气运就都会落到她身上,结果没想到继妹竟然嫁了个更有权有势的回来了苏佳男人还你,咱还能做好姐妹吗?苏若麻烦脸拿来给我踹一下先...
和女神上司结婚,入赘豪门,软饭从天而降,才二十出头就过上了混吃等死的生活。你以为这很轻松吃软饭可是一门技术活...
科技与修真的浪潮里,谁能触及超凡?秩序与战乱的夹缝中,又是谁在低语?我看见妖族隐匿于霓虹之后,机甲飞跃在繁华街头王侯与邪魔推杯,众生和鬼怪换盏。当野心失去原则,科武制造毁灭,超凡带来罪孽,大厦将倾永夜降临,谁愿意做扑火的飞蛾?身负妖王基因而不自知的苏安,在十八岁生日那天原力觉醒,从此在充满血火与财富的都市开启了他的崛起之路。如果文明注定消亡,比起做飞蛾,他更愿意在敌人的尸体上建立一个新的世界!...
人到中年万事休却道天凉好个秋。三十不豪四十不富五十将相寻死路。...